"Vadovavimas be streso" - mokymai komandų vadovams, apimantys tris vadovo kasdienybėje glaudžiai susijusias sritis: streso valdymą, aiškią vadovo komunikaciją ir konfliktų prevenciją komandoje. Daugiausia dėmesio skiriame realių situacijų analizei, o teoriją siejame su praktika - dalyviai išbando metodus, kuriuos gali taikyti jau kitą darbo dieną.
Kam skirti komandų vadovų mokymai?
Komandos vadovas pirmasis susiduria su įtampa: neaiškiais darbų terminais, kolegų nesutarimais, krentančia motyvacija, savo paties nuovargiu. Ilgainiui stresas nustoja būti paviene situacija ir tampa vadovavimo kasdienybe - sprendimai priimami skubotai, pokalbiai atidedami, o įtampą perima ir komanda.
Programa skirta tiems, kurie atsako už komandos rezultatą ir kasdien dirba įtampos sąlygomis:
- Komandų ir darbo grupių vadovams
- Padalinių, skyrių ir departamentų vadovams
- Vidurinės grandies vadovams, dirbantiems tarp vadovybės ir komandos
- Projektų vadovams, derinantiems terminus ir kelių suinteresuotų pusių lūkesčius
- Naujai paskirtiems vadovams, kuriems vadovavimas dar tik tampa profesija
- Gamybos, pardavimų, IT ir klientų aptarnavimo komandų vadovams
- Personalo vadovams ir specialistams, konsultuojantiems vadovus
- Viešojo sektoriaus, savivaldybių ir valstybės įstaigų vadovams
- Įmonių savininkams ir direktoriams, kuriems tenka vadovauti tiesiogiai
- Vadovams, pastebintiems pirmuosius savo ar komandos profesinio perdegimo požymius
Ką pasieksite mokymuose "Vadovavimas be streso"
Baigę mokymus gebėsite:
- atpažinti pagrindinius streso šaltinius komandoje ir atskirti juos nuo pasekmių,
- valdyti savo reakciją įtemptose situacijose ir neperduoti įtampos komandai,
- kalbėti su darbuotoju taip, kad pokalbis mažintų, o ne didintų įtampą,
- pastebėti ir spręsti konfliktus ankstyvoje stadijoje, kol jie dar neeskalavo,
- taikyti emocinio intelekto gebėjimus - empatiją ir savireguliaciją - vadovaudami komandai,
- rinktis vadovo veiksmus, padedančius palaikyti motyvaciją, kai krūvis didelis, o ištekliai riboti,
- atpažinti savo ir komandos narių profesinio perdegimo požymius,
- susidėlioti darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą, padedančią ilgainiui išlikti darbingiems.
Organizacijai tai padeda mažinti įtampą ir konfliktų eskalavimo riziką, stiprinti komandos darbo stabilumą ir išlaikyti vadovą darbingą ne tik ramiu, bet ir įtemptu laikotarpiu.
Mokymų "Vadovavimas be streso" programa
Programos trukmė - 8 akad. val.. Dirbama derinant trumpas teorines įžvalgas, praktines dirbtuves, realių situacijų analizę ir diskusijas, todėl kiekviena tema baigiasi konkrečiu vadovo veiksmu, o ne apibrėžimu.
I. Stresas komandos darbe - kas iš tikrųjų vyksta
- Streso samprata ir jo raiška komandos darbe: kaip atrodo įtempta komanda.
- Praktinės dirbtuvės: streso šaltiniai ir jų poveikis komandos rezultatams.
- Streso atpažinimas - kaip vadovas pastebi įtampą anksčiau, nei ji tampa problema.
- Kultūriniai streso suvokimo ir išraiškos skirtumai daugiakultūrėje komandoje.
- Profesinio perdegimo požymiai: kada įtampa ima kelti rimtą riziką.
II. Vadovo įrankiai - komunikacija, konfliktai, motyvacija
- Vadovo komunikacijos įtaka darbuotojų motyvacijai ir įtampos lygiui.
- Sudėtingi pokalbiai: kaip pasakyti nemalonų dalyką nesugriaunant santykių.
- Konfliktų sprendimo įgūdžiai ir įtampos darbo vietoje mažinimo priemonės.
- Streso valdymo strategijos vadovui ir jo komandai.
- Krūvio paskirstymas ir lūkesčių derinimas, kai užduotims atlikti nepakanka laiko.
III. Vadovo atsparumas - kaip išlikti darbingam ilgą laiką
- Emocinio intelekto taikymas vadovaujant: savireguliacija priimant sprendimus ir vedant sudėtingą pokalbį.
- Asmeninio atsparumo stiprinimas, kai atsakomybė tenka ir už savo, ir už komandos rezultatą.
- Vadovo darbo ribos, prioritetai ir delegavimas - kaip neperduoti perkrovos komandai.
- Vadovo darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra: darbingumas ir sprendimų kokybė ilguoju laikotarpiu.
- Praktiniai pavyzdžiai, situacinės užduotys ir dalyvių atvejų analizė.
- Dalyvių grįžtamasis ryšys, baigiamieji klausimai ir mokymų apibendrinimas.
Mokymai gali vykti ir anglų kalba. Programą vedame anglų kalba tarptautinėms ir daugiakultūrėms komandoms bei užsienio kapitalo padaliniams Lietuvoje. Mokomosios medžiagos kalbą ir formatą suderiname su užsakovu.
Vadovų mokymų lektorė - Ieva Sillipp
Manager.LT Akademijos lektorė, verslo praktikė ir sertifikuota koučingo specialistė Ieva Sillipp.
Ji turi daugiau kaip 20 metų tarptautinės patirties smulkaus ir vidutinio verslo vadyboje bei plėtroje: dešimt karjeros metų dirbo Airijoje, eidama vadovaujamas pareigas mažmeninės prekybos srityje, o nuo 2011 m. kuria savo verslą Italijoje. Yra sertifikuota Erickson Certified Professional Coach, turi Erickson Solution Focused Coach diplomą.
Ekspertinės sritys: vadovavimas ir komandų auginimas, lyderystės psichologija, vidinė komunikacija, darbuotojų įsitraukimas ir sveikos darbo aplinkos kūrimas. Atskira jos specializacija - krizių valdymas ir psichologinis atsparumas: pagalba vadovams ir komandoms, susiduriančioms su veiklos užstrigimu, verslo krizėmis ar profesiniu perdegimu. Veda mokymus vidurinės ir aukščiausios grandies vadovams, teikia koučingo ir mentorystės paslaugas Lietuvoje ir užsienyje. Daugiau apie lektorę...
Kodėl rinktis Manager.LT vadovų mokymus?
Vadovų mokymų kainos ir registracija
- Mokymų trukmė: 8 akad. val. (1 diena arba 2 pusdieniai, kai mokymai vyksta nuotoliniu būdu).
- Vidiniams mokymams programa pritaikoma organizacijos specifikai: prieš juos atliekama poreikių ir situacijos analizė, o programa gali būti išplėsta įtraukiant daugiau praktinių dirbtuvių.
Į kainą įskaičiuota
Kaina vienam dalyviui: 380 € (PVM netaikomas)
- Lektorės darbas, mokomoji medžiaga ir praktinės užduotys.
- Pažymėjimas apie dalyvavimą mokymuose.
- 10 proc. nuolaida, kai dalyvauja du ar daugiau asmenų iš tos pačios organizacijos.
- Vidinių mokymų kaina grupei (iki 15 asmenų) - 1 680-1 880 EUR (PVM netaikomas) už vieną dieną (8 akad. val.).
Vidinių mokymų programa derinama pagal organizacijos poreikius, trukmę ir dalyvių skaičių. Kviečiame susisiekti dėl individualaus pasiūlymo.
Susisiekite su mumis dėl bendradarbiavimo:
Vilniuje - +370 5 2102326;
Klaipėdoje - +370 46 410300;
Mob. - +370 615 31080.
El. paštu - akademija@manager.lt
Atsiliepimai apie lektorės Ievos Sillipp mokymus
"Konkretūs, praktiški ir aiškiai struktūruoti mokymai. Daug naudingų įrankių kasdieniam komandos valdymui, emocijų kontrolei ir įtampos mažinimui. Rekomenduoju kiekvienam vadovui."
Tadas P., IT skyriaus vadovas
⭐⭐⭐⭐⭐
"Mokymuose man ypač naudingos buvo delegavimo, prioritetų nustatymo ir perdegimo prevencijos temos. Ieva viską pateikė paprastai, gyvai ir suprantamai, todėl buvo lengva įsitraukti ir rasti savo darbe pritaikomų sprendimų."
Karolina V., finansų skyriaus vadovė
⭐⭐⭐⭐⭐
"Puikūs mokymai be jokio teorinio "vandens". Vertinga metodika, padedanti ramiau reaguoti į sudėtingas situacijas darbe, efektyviau deleguoti ir palaikyti sveiką mikroklimatą komandoje. Ačiū lektorei Ievai už profesionalumą."
Gediminas S., logistikos skyriaus vadovas
⭐⭐⭐⭐⭐
"Man labiausiai patinka tie mokymai, po kurių užrašai nelieka gulėti stalčiuje, o įgytas žinias norisi iškart išbandyti darbe. Būtent tokie ir buvo šie mokymai. Ieva nuo pat pradžių įtraukė į gyvą darbą - analizavome realias vadovų situacijas, diskutavome ir ieškojome praktiškų sprendimų. Ypač įsiminė komunikacijos ir sudėtingų situacijų komandoje temos. Iš mokymų išėjau ne tik su naujomis mintimis, bet ir su konkrečiais įrankiais kasdieniam darbui."
Agnė L., personalo skyriaus vadovė
⭐⭐⭐⭐⭐
Dažnai užduodami klausimai (DUK)
Kam skirti komandų vadovų mokymai "Vadovavimas be streso"?
Į mokymus kviečiame komandų, padalinių, skyrių ir projektų vadovus, vidurinės ir aukščiausios grandies vadovus, personalo vadovus bei specialistus, taip pat viešojo sektoriaus, savivaldybių ir valstybės įstaigų vadovus. Programa tinka ir naujai paskirtiems vadovams, ir patyrusiems lyderiams - skiriasi tik tai, kiek gilinamasi į konkrečias dalyvių situacijas.
Ar mokymai tinka vadovui, kuris jau jaučia perdegimo požymius?
Taip. Mokymuose atskirai nagrinėjami profesinio perdegimo požymiai, streso įveikos mechanizmai ir darbo bei asmeninio gyvenimo pusiausvyra. Tai mokymai, o ne terapija: gausite priemonių situacijai įvertinti ir kriterijus, padedančius atpažinti, kada reikalinga papildoma pagalba.
Streso valdymas vadovams: kuo šie mokymai skiriasi nuo bendrų streso valdymo mokymų?
Programa parašyta vadovui, o ne bendrai auditorijai. Dirbama su tuo, ką vadovas realiai valdo: krūvio paskirstymu, sudėtingais pokalbiais, konfliktų prevencija komandoje ir savo paties reakcija patiriant spaudimą. Todėl dėmesys skiriamas ne tik savijautai, bet ir poveikiui komandos darbui.
Kur vyksta atviri komandų vadovų mokymai?
Atviri komandų vadovų mokymai organizuojami susidarius grupei - datą ir vietą skelbiame atvirų mokymų sąraše. Vidiniai mokymai vedami visoje Lietuvoje pagal organizacijos pageidavimą, taip pat nuotoliniu būdu.
Kaip vyksta vidiniai mokymai įmonei?
Vidiniai mokymai vedami visoje Lietuvoje pagal organizacijos pageidavimą ir pritaikomi jos veiklos specifikai. Prieš mokymus lektorė atlieka poreikių ir situacijos analizę: bendrauja su vadovais ir darbuotojais, kuriems bus vedami mokymai, ir kartu su užsakovu susitaria dėl siektino rezultato. Vidinių mokymų laikas, vieta ir kaina derinami su kiekviena organizacija atskirai.
Ar galimi individualūs mokymai vadovui?
Taip, mokymai gali būti vedami individualiai vienam ar keliems asmenims. Individualių mokymų laikas ir kaina derinami atskirai. Jei abejojate, kuris formatas tiktų, pasitarkite su Manager.LT virtualiu konsultantu svetainės apačioje arba parašykite mums.
Ar mokymai gali vykti anglų kalba ir nuotoliniu būdu?
Taip. Programą vedame ir anglų kalba - tarptautinėms bei daugiakultūrėms komandoms; mokomosios medžiagos kalbą suderiname su užsakovu. Mokymai taip pat gali vykti nuotoliniu būdu vaizdo ryšiu (Zoom, MS Teams ar kt.) - tokiu atveju programa dažniausiai skaidoma į du pusdienius.
Kiti vadovavimo ir lyderystės mokymai ir tyrimai
Mokymai: Praktinė lyderystė ir vadovavimas komandai
Dviejų dienų programa pirmosios linijos komandų vadovams: kasdieniai sprendimai, procesai ir darbas su žmonėmis.
Mokymai: Vadovavimo ir lyderystės mokymai vadovams - Manager.LT lyderystės akademija
Bazinė vadovavimo ir lyderystės programa: vadovo vaidmuo, komandos valdymas ir kasdieniai sprendimai.
Mokymai: Vidurinės grandies vadovų akademija
Tęstinė vidurinės grandies vadovų programa - nuo savęs pažinimo iki komandos rezultatų valdymo.
Mokymai: Asmeninė lyderystė: kaip atpažinti, stiprinti ir panaudoti savo savybes DABAR?
Kaip vesti save prieš vedant kitus: susitelkimas, atsparumas ir sprendimai neapibrėžtose situacijose.
Mokymai: Vadovas ir komanda: kaip kalbėtis, kad girdėtume vieni kitus
Kaip kalbėti su komanda, kad būtum išgirstas, ir išgirsti tai, kas iš tiesų sakoma.
Mokymai: Vidurinės grandies vadovų kompetencijos stiprinimas
Vidurinės grandies vadovams: kompetencijų stiprinimas remiantis realiais jų kasdienybės iššūkiais.
Mokymai: Organizacijos klimato formavimas ir koregavimas: mokymai vadovams
Kaip sąmoningai formuoti organizacijos klimatą, kai kartu dirba skirtingų kartų ir požiūrių žmonės.
Mokymai: Koučingas ir komanda: koučingo galia komandos efektyvumui didinti
Kaip vadovui naudoti koučingo įrankius komandoje - klausti, o ne nurodinėti, ir gauti geresnį rezultatą.
Mokymai: Sėkmingas pokyčių valdymas ir lyderystė
Kaip pravesti komandą per pokyčius, kai jiems priešinasi būtent tie, kurie turės juos įgyvendinti.
Mokymai: Vadovo komunikacija: 4 kanalai - 1 įvaizdis
Keturi vadovo komunikacijos kanalai ir vienas nuoseklus įvaizdis - kaip juos suderinti kasdienybėje.
Mokymai: Emocinio intelekto mokymai: emocinė inteligencija darbe
Emocijų ir streso valdymas, emocinis atsparumas ir aiškesnė komunikacija komandoje.
Tyrimas: Vadovų kompetencijų vertinimas 360°
Objektyvus vadovų kompetencijų vertinimas 360 laipsnių metodu: stiprybės, augimo sritys ir aiški ataskaita.
